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직장인들의 스트레스를 날려주는 커피
알고 마시면 더욱 도움되는 커피 칼로리 2탄을 들고 왔습니다.
1탄은 아래 링크에서 확인하시면 됩니다.
이번 알아볼 커피 칼로리 중류로는
아이스카페라떼 / 아이스카푸치노 / 아이스카페모카 / 모카치노 / 카라멜마끼아또 / 아이스카라멜마끼아또 /
카페화이트모카 / 모카프라푸치노 / 입니다.
1. 아이스카페라테 칼리로
아이스카페라테 칼로리 평균 150 칼로리 입니다.
360ml 기준으로 즉, 한잔기준으로 이며, 나트륨이나 식유는 없다.
라고 보시면 됩니다.
2. 아이스카푸치노 칼로리
아이스카푸치노 칼로리 평균 180 칼로리 입니다.
한잔 350ml 기준이며, 이 역시 나트륨 식이섬유 는 없다
라고 보시면 됩니다.
3. 아이스카페모카 칼로리
아이스카페모카 칼로리는 330칼로리 입니다.
한잔 350ml 기준이며, 나트륨 식이섬유는 없습니다.
4. 모카치노 칼로리
모카치노 칼로리는 210칼로리 입니다.
역시 나트륨 식이섬유는 없습니다.
5. 카라멜마끼아또 칼로리
카라멜마끼아또 칼로리는 200 칼로리입니다.
한잔 기준으로 즉, 350ml이고
나트륨 식이섬유는 없습니다.
6. 아이스카라멜마끼아또 칼로리
아이스카라멜마끼아또 칼로리는 260 칼로리입니다.
비슷한 수치이며, 아이스가 칼로리 비교시 조금 더 높다고 보시면 됩니다.
7. 카페화이트모카 칼로리
카페화이트모카 칼로리는 390칼로리입니다.
일반 커피보다는 달아 조금 칼로리가 높다고 보시면 됩니다.
나트륨 식이섬유는 역시 없습니다.
8. 모카프라푸치노 칼로리
모카프라푸치노 칼로리는 280칼로리입니다.
한잔 기준이며 350ml 입니다.
역시 나트륨 식이섬유 없는것은 동일합니다.
9. 바닐라라떼 칼로리
바닐라라떼 칼로리는 250칼로리입니다.
스타벅스 이디야 등등 수많은 커피숍이 생겼습니다. 그리고 각 넣는 성분은 약간씩 다릅니다.
위에 나열한 커피 그리고 가장상단 링크 걸어둔 1편의 커피 모두 평균치입니다.
같은 맛이라면 조금이라도 칼로리 낮은것이 좋겠습니다.
식이섬유 나트륨이 모두 없으니까 더욱 신경쓰면 좋을듯 싶습니다.
참고로 전 바닐라라뗴 좋아합니다.
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