잡 " 지식 " 주입소

술안주로 이전부터 꾸준한 사랑을 받고있는 안주가 있습니다.특히, 우리나라에서 더욱 심한데요.바로 번데기입니다.번데기의 경우 외적인 모양부터 친근하지가 않습니다.그렇기에 서양 등 외국에서는 입이 넣는 행위 자체를 부담스러워 하는것이 사실입니다.그래서 사실 맛보다는 아예 입에 넣질 않으니 맛이 좋다 나쁘다 평을 할 수가 없는것이죠. 그래서 이번 포스팅에서는 번데기 효능 관련해서 알아보려 가지고 왔습니다. 효능을 알면 그래도 한층 더 가까이 다가갈 수 있을것입니다. 번데기 효능 정보모음 번데기를 먹는 방법 번데기는 주로 삶아서 먹습니다,생으로 먹으면 냄새가 조금 나고 비립니다.이런 부분을 없애기 위함도 맞고,고소한 풍미를 더욱 내가 위함도 있습니다.이러한 이유로 삶아서 먹습니다. 번데기 효능 1 번데기의 경우..

친구들과의 술자리 혹은 직장에서의 회식 혹은 집에서의 외식 등 술을 접하는 부분은 엄청나게 많습니다. 다시말하면 떌래야 땔 수 없는 지경에 이르렀는데요. 이러한 부분들이 지속적으로 누적이 된다면 우리 몸은 가히 만신창이가 될 수 있습니다. 이러한 부분을 해결하기 위해서는 가장 좋은 해결방법으로는 애초에 술자리를 거부한다던지 적당량을 마시면 가능하겠으나, 쉽지 않은게 현실이지요. 그래서 가장 대표적인 몇개만 꼽아서 포스팅하려고 합니다. 누구나 알고 있는 내용이라 그냥 상기시켜주는 개념으로 알고 계시면 좋을것 같습니다. 시작해보도록 하겠습니다. 술먹고 계속 토할때 해결방법 1. 숙취해소 음료가장 대표적인 술먹고 계속 토할때 해결방법 입니다.물론 술을 드시기전에 먹는것도 하나의 방법일 수 있습니다. 숙취해소음..

이번 내용은 우황청심환 효능 관련한 정보입니다. 이 부분은 대중들이 긴장하거나 큰 일을 치루기 전에 가장 많이 섭취하는 부분으로, 프스팅에 이르게 되었습니다. 우황청심환은 어떤건지 언제 섭취를 하는지 효능은 무엇인지 등등. 섭취는 많이 하지만, 실질적으로 이 식품 혹은 약의 성분에 대해서 대부분 잘 모릅니다. 그래서 준비를 해보았습니다.하나부터 열까지는 아니더라도 어느정도 지식화 할 수 있도록 작성했으며, 이 또한 알기 쉽게 작성을 하겠습니다. 우황청심환 효능 정보 알아보자 우황청심환 효능 어느정도 섭취를 해야 효과적인가 우황청심환은 우선 치료범위가 좁습니다. 그렇기에 용량조절이 필수적인데요그렇기에 아무 생각없이 먹으면 대다수 사람들이 효과가 좋았다.라는 말보다는 효과를 받지 못했다. 라는 말을 많이 들..

우선 오래달리기에서 호흡이 왜 중요하냐? 라고 묻는다면..?이는 단거리가 아닙니다. 단거리의 경우 숨을 참거나 제대로 된 호흡법을 알지 못해도경주가 끝난 후 다시 원 상태로 회복이 됩니다. 그러나, 오래달리기의 경우 짧으면 30분 길면 1시간에서 2시간정도의 거리가 됩니다. 이렇게 지속적으로 뛰는데 잘못된 호흡법을 적용한다고 하면, 뇌에 일정한 산소가 공급되어야 하는데 그것마저도 비정상적으로 됩니다. 그렇기에 오래달리기 혹은 마라톤에서만큼은 제대로 된 호흡법이 중요합니다. 그렇다면 어떻게 호흡을 해야하나 아주 짧고 간단하게 알아보겠습니다. 1분이면 다 읽습니다. 오래달리기 호흡법 준비하시고!! 출발!출발 소리가 나면 달립니다. 하지만, 간과해서는 안될 부분이 있습니다.이는 단거리 경주가 아닌 장거리 경주..

이전에는 물 대용으로 보리차를 많이 끓여먹었습니다. 요즘에는 많이 바쁜 현시대의 한 몫으로 생수를 많이 사서 먹고있죠.물론 저희집도 매일매일 묶음으로 사다먹고 있습니다. 이런 저런 이유떄문에 보리차와 멀어진 현실이 사실인데요.그렇기떄문에 보리차를 끓여먹는 가정을 찾아보기 어려워진것은 물론이고,보리차가 어디에 좋다 라는 기본적인 부분도 모릅니다.당연히 모르기때문에,이번 이야기는 보리차의 효능 관련해서 이야기를 해보려합니다. 보리차의 효능 ?? 이하 내용입니다.해당 내용의 출처는 네이버이며, 네이버의 효능 관련 사진을 직접 찍었습니다.계속해서 내용 하나하나 풀어보도록 하겠습니다. 1. 오장을 보하고 기를 내려줍니다.이는 식욕이 떨어지고 입맛이 없는 이들이 보리차를 섭취함으로써 ,식욕을 돋구게 합니다. 좋은 ..

이번 음식의 효능으로는 살구를 가져왔습니다. 살구라는 음식은 다소 생소할 수 있는 음식입니다. 자두 등 유사한 과일이 많다보니까 그럴수도 있는데요. 그렇기에 살구만의 장점을 가져와 알려드리려 합니다. 우선 말씀드릴것이 어떤 음식이든 기본 수준을 넘어서 섭취를 하게되면 몸에 아무리 좋은음식이라 할지라도 부작용이 나타나기 마련입니다. 그렇기에 살구의 효능을 쓰긴 하겠지만, 이런 저런 좋은점을 듣고 대량 섭취만 안하셨으면 좋겠습니다. 그럼 살구만의 이야기를 시작하도록 하겠습니다. 소량 섭취를 권장하는 살구 첫번째로 폐 건강입니다.살구 자체가 세포를 활성화시켜서 폐를 건강하게 유지해준다고 합니다. 두번쨰는 피부미용 입니다.풍부한 비타민으로 각종 트러블은 등 예방이 가능합니다. 세번째는 고혈압 개선에 좋습니다.나..

우리 몸은 필수적인 에너지로 구성이 되어있습니다. 물론 불필요한 에너지의 경우는 비만 등 각종 병을 유발할 수 있습니다. 어찌되었던 필수적인 에너지가 부족하게 된다면 각종 비타민제나 몸에 좋은 약의 성분을 섭취하여 에너지를 보충해줍니다. 실질적으로 식단조절 등 신경을 쓰지 못하는 바쁜사람들은 에너지를 대체하기위해 아침마다 먹고 있습니다. 그렇다면 이런 약의 성분 좀 더 세부적으로 보자면 비타민 성분의 약들은 부작용이 없을까 라는 생각을 가질 수 있습니다. 그런 분들을 위해 이 내용을 기반으로 코큐텐 효능 관련 정보를 포스팅하려 합니다. 시작하겠습니다. 코큐텐 효능 관련 정보 알아보기 코큐텐비타민 AD 혼합체를 제외한 혼합비타민제 입니다.출처는 네이버 백과사전 입니다. 또한 코큐텐은 지용성 비타민으로 주위..

이번 칼로리 정보 포스팅 주제는 길거리 음식 이라는 주제를 가지고 왔습니다. 길거리 음식이라는 주제가 다소 범주가 넓어 모든 내용을 담기 어려워 우선은 핫도그 칼로리 포함한 총 5가지 칼로리 정보를 가지고 온것이고, 그 외에도 지속적으로 길거리 음식 칼로리 정보 관련하여 적어볼까 합니다. 길거리 음식으로 대왕카스테라 및 명랑핫도그 등 많은 점포들이 우후죽순으로 늘어남에따라 칼로리에도 관심을 가지고 있는것이 맞습니다. 허나 대왕카스테라의 경우 기름의 이슈떄문에 멀어져간 상태입니다. 이 부분에서 미디어의 힘을 다시한번 느낄수밖에 없지 않나 싶습니다. 그래도 현재 아직은 핫한 핫도그 칼로리 부분에 대해서 포스팅 할 부분이며, 참고할 사항은 명랑핫도그같이 일반적으로 치즈 등 듬뿍 들어간 핫도그가 아니라는 점입니..

일상생활에서 탄수화물의 주 음식중 가장 섭취가 많은것으로는 밥이 있습니다. 하지만, 밥은 한국인의 주식이기 떄문에 이를 제외해본다면 면 관련된 요리가 있을 수 있습니다. 그렇다면 한국인의 입맛을 사로잡은 면요리 칼로리를 궁금해하실 수 있습니다. 그래서 준비했습니다. 쫄면 칼로리 라면 칼로리 자장면 칼로리 쌀국수 칼로리 그렇게 총 4가지 면 요리의 칼로리를 살펴보고 단순히 칼로리 뿐만이 아니라 더 나아가서 나트륨 식이섬유 등 안의 성분도 추가적으로 살펴볼 것입니다. 한번씩 알아보고 섭취한다면 더욱 다이어트에 도움이 되실겁니다.그리고 마지막으로 쫄면 칼로리 포함한 4가지 음식에 대하여 칼로리 및 나트륨 식이섬유를 기준으로 비교를 하고 더욱 나은 음식을 제 기준으로 평가해서 마무리를 지어볼까 합니다. 최대한 ..

오랫만에 칼로리 이야기를 포스팅 하고자 다시 돌아왔습니다. 이탈리아에 피자가 있다면 코라아 피자라는 인식이 강한 전에 대한 내용입니다.전이라고 하면 가장 막걸리가 떠오르며, 막걸리와 가장 많이 먹는 김치전이 있습니다.물론, 해물파전 칼로리 이야기도 할 것입니다. 그렇게 김치전 해물파전 그리고 하나바로 반찬으로 많이 먹는 음식인 호박전 칼로리 이렇게 세가지 칼로리를 써볼까 합니다.전은 기본적으로 식용유 등 기름을 둘러서 전을 부치는 작업을 하여 섭취하는 음식으로약간 높을 수는 있으나, 굳이 걱정하지 않아도 될 정도의 칼로릐 수치를 가지고 있습니다.이번 칼로리 포스팅은 아주 가볍게 가보도록 하겠습니다. 김치전 칼로리 외 2가지 칼로리 확인김치전 칼로리김치전의 양은 100그램 기준입니다.100그램 기준으로 1..