양념치킨 한마리 칼로리 정보 - 이외 치킨 2가지

100만 창업자 시대가 왔습니다.

누구나 은퇴 후 쉽게 접근할 수 있는 양념치킨 튀기기 

더욱 서민층에서 접하기 쉽다보니까 야식 안주 등등의 이유로 많이 접합니다.

이번 내용은 국민 간식거리로 인식이 되어버린 치킨 3가지에 대해서 써봅니다. 

양념치킨 치킨강정 간장치킨 칼로리를 알아볼테니까요 

위의 순서로 적고 쓸데없는 말은 될 수 있으면 안하도록 하겠습니다. 

본 내용은 많지 않겠지만 말입니다.

어쩄든 시작해보겠습니다. 

3가지 치킨 칼로리 정보 

양념치킨 한마리 칼로리 정보 - 100g

100그람을 기준으로 했을떄 칼로리 입니다.

251칼로리가 확인됩니다. 

나트륨은 456mg이고 식이섬유는 0g 입니다. 

칼로리를 보았을때는 아주 높은 칼로리 수치는 아닙니다.

다만, 나트륨 수치가 있다보니 

입 안에서 멤도는 단짠의 향으로 인해 손이 다른 음식으로 뻗칠 수 있겠죠 

치밥 치맥 치소가 괜히 나온 이야기는 아닐겁니다. 

국민간식으로 굳혀진 만큼 앞으로 어떤 조합음식이 나올지 궁금해지며

조합된 음식을 취하기 위해서는 더욱 자극적으로 해서 나트륨 양을 높일테니 말입니다. 

간식이 아닌 한끼 대용으로 먹으면 좋아 보입니다, 

양념치킨 한마리 칼로리 - 251칼로리 451나트륨 0식이섬유 입니다. 

치킨강정 칼로리

치킨강정의 경우는 283칼로리 입니다. 양은 100g 으로 동일한 양이라 보시면 됩니다.

나트륨의 수치로는 407 나트륨의 수치를 보이며, 식이섬유는 0 입니다. 

양념치킨에 비해서는 양념이 덜 들어가 나트륨의 수치는 낮습니다.

하지만 낮다고 무조건 섭취는 금지하며 단순하게 양념치킨과 치킨강정 두가지 다 먹고싶다.

라고 한다면 그떈 치킨강정을 드시는게 나을 수 있습니다.

하지만 전 양념치킨을 먹겠습니다.

더 맛있으니까요 

간장치킨 칼로리 

간장치킨 칼로리는 309 칼로리입니다.

나트륨의 수치는 619mg 으로 가장 높은 수치이며 식이섬유는 0입니다.

간장과 설탕등으로 단맛을 내기 위한 재료를 투입해서

상대적으로 위의 양념치킨 과 닭강정 비교시 나트륨 수치가 높게 나타난 것으로 보입니다. 

어떻게 보면 치밥의 가능성이 가장 높은 음식이라고 보시면 됩니다.

탄수화물의 음식을 마구 당기게 하는 나트륨의 양이니까 말이죠 

이상 구미를 당기게 하는 음식사진과 함께 올려봤습니다. 

닭요리는 적게는 수십가지 많게는 수백가지에 이를것입니다.

이중에서 치킨 관련된 요리 또한 어떻게 보면 수십가지는 기본으로 넘길것이구요

다룰 수 있는 치킨관련된 요리는 모두 다룰 예정입니다.

하나의 포스팅 내용에서 모두 다룬다면 읽을거리가 너무 많아지고

머릿속에 다 넣지도 못할테니까요

이 포스팅 내용에서는 양념치킨 한마리 칼로리 , 닭강정 칼로리 , 간장치킨 칼로리 에 대해 알아보았으며

다음 포스팅 내용에서도 더욱 알찬 음식의 칼로리 정보를 알려드리겠습니다.

대한민국 여성의 건강미를 위해서 오늘도 화이팅